大事なのは続けること。

私は周りの人から、お肌がきれいね…って言われることがよくあります。
自分では気にしたことがあまりなかったのですが、色が白いとよく言われます。
そんな私が美容のために長く続けていることが、3つあります。
一つ目は、ゴマのサプリメントと摂ること。
でも、これはゴマだけではなく朝鮮人参や冬虫夏草などその他の体にいいものも含まれているサプリメントです。
二つ目は、コラーゲンを摂ること。
これは、もう10年近く続けています。
毎日、粉末状のものをミルクたっぷりのカフェオレの中に溶かして飲みます。
これにはビタミンCも入っています。
美容に良いものの二本立てですね。
三つ目は、美顔器の使用です。
これは11年続けている超音波美顔器。
これの力が一番大きいかもしれませんね。
皮膚の奥深くに効くマッサージなので、全然違いますよ。
私の習慣から考えてみると、美容には『まず続ける事が大事だ」と思うのです。
まさに継続は力なり、だと思います。
どんなにいいものでも一回くらいじゃわからない…
続けることで見えてくるものがあると思います。
キレイの基本は脱毛から。プロにお願いする事で、長いあいだすべすべの肌でいられます。